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责任编辑：任芯仪(EN063)，（本网记者） 责任编辑：时瑞雪

为什么药过期一天就自动裂开 如果在最后一天吃的过程中裂开怎么办？

药过期一天后自动裂开的情况可能是由于药物内部产生了气体或者湿气积聚，导致包装气压增大而产生裂开现象。 如果在最后一天吃药的过程中碰到药物裂开，首先要注意检查药物是否受到了其他污染或变质，并且确保裂开处的药物没有受到外界污染。如果药物没有受到污染，可以考虑将剩余的药物转移到干净的容器中保存，但需要注意重新封好药物以防止药物受到感染。然后，最好咨询医生或药师关于继续服用该药物的情况，尤其是如果药物已经过期。最好遵循专业医生的建议，以确保药物的安全和有效性。

北京商报讯（记者 张天元）11月13日，上海证券交易所（以下简称“上交所”）发布关于终止对老娘舅餐饮股份有限公司首次公开发行股票并在主板上市审核的决定。， 河北新闻网讯（何晨曦）11月18日上午，2023中国体育彩票“好运‘弈棋’来”全国象棋民间棋王争霸赛河北省总决赛在石家庄举行，来自全省的34位优秀象棋选手齐聚一堂，切磋棋艺。

最近家人生病，一直在医院陪护，每天闻着消毒水的味道饭也吃不好，整个人很疲惫，我该怎么办？

面对家人生病和陪护期间的疲惫，以下是几些建议： 1. 寻找支持：和亲友、其他家庭成员或同事朋友谈谈，分享你的感受，他们可能会给你鼓励和支持，也可帮助你分担一些照顾工作。 2. 休息和放松：尽量合理安排时间，给自己一些休息的机会。利用休息时间做一些自己喜欢的事情，如听音乐、看书、散步等，以舒缓疲劳。 3. 寻找调节心情的方式：参加一些有益身心健康的活动，如瑜伽、冥想、打球等有助于放松身心的运动。同时，写日记、画画等方式也有助于情绪的宣泄。 4. 寻求专业帮助：如果感到过度焦虑、疲劳和情绪低落，可以考虑寻求相关专业的帮助，如心理咨询师等。他们可以提供有效的建议和支持。 5. 关注自己的健康：在忙碌的陪护期间，不要忽视自己的身体健康。尽量保持规律的饮食，适量锻炼身体，增加身体的抵抗力。 6. 增加家庭笑声：适当调节氛围，通过讲笑话、看喜剧片等方式增加家庭的笑声和乐趣，有助于缓解压力和提高心情。 7. 寻找其他资源：了解医院是否提供陪护人员或家庭护理的服务，如果可以的话，考虑寻找外部帮助，以减轻你的负担。 最重要的是要照顾好自己，保持身心健康，这样你才有更多精力和耐心去照顾家人。记得要向亲友和其他人伸出援手，他们会愿意帮助你渡过这段艰难的时期。

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